Детская йога

В целях сохранения и укрепления здоровья в отделении социальной реабилитации №2 используются различные оздоровительные технологии и методики. Татьяна Алехина проводит с воспитанниками старшей группы занятия  «Детская йога». Татьяна Алехина окончила школу инструкторов йоги для детей «Интенсив» и имеет сертификат. Детская йога – это комплекс занятий на основе  хатка – йога, который создает все условия для гармоничного роста и развития детей. Йога для детей очень похожа на игру, в которой они изучают свое тело, превращаясь в животных, растения и предметы. Каждому ребенку хочется потягиваться как кошка, или тянуться к солнцу как цветок. Чтобы ребенок меньше уставал и не болел, ему необходимо научиться правильно дышать.